Der Frühling lädt ein, Gras unter den Füssen zu spüren, die ersten warmen Sonnenstrahlen zu geniessen und gleichzeitig bewusster zu leben. Für mich gehört zu diesen Momenten ein sorgfältig geplantes Picknick: klein, intim, nachhaltig und mit lokalen Lebensmitteln. Hier teile ich meine persönliche Routine, Ideen und praktische Tipps, damit ein Picknick für zwei nicht nur schön, sondern...
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Für einen spontanen Zweitagstrip in die Natur nehme ich gern den Zug: entspannt, nachhaltig und ohne Parkstress. Doch...
Abends, wenn das Tagesgeschäft langsam ausklingt, sehne ich mich nach einer kleinen Insel der Ruhe. Manchmal reicht...
Eine alte Holzkiste hat mich neulich angelächelt, als ich auf dem Flohmarkt nach neuen Dingen für unseren Balkon...
Warum ich öffentliche Verkehrsmittel und Gehen so gerne kombiniereWenn ich eine Stadt entdecke, ist das für mich ein Tanz zwischen Tempo und Langsamkeit. Öffentliche Verkehrsmittel bringen mich schnell von A nach B, erlauben mir, das Geflecht einer Stadt zu erfassen, und öffnen oft unerwartete...
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Alle paar Jahre packe ich meinen Rucksack, buche ein Ticket und mache mich allein auf den Weg. Jedes Mal spüre ich dasselbe Kribbeln: Vorfreude mischt sich mit einer leisen Frage im Hinterkopf — werde ich mich einsam fühlen? In den Jahren habe ich Techniken gesammelt, die mir helfen, mich...
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Ich erinnere mich an eine Wanderung im Frühling, als die Berge alle fünf Minuten ihr Kleid wechselten: strahlender Sonnenschein, plötzlicher Wind, dann dichter Nebel und ein kurzer Nieselregen. Ich hatte gelernt, auf solche Launen der Alpen vorbereitet zu sein — nicht mit der modischen Parade,...
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Als ich das erste Mal bewusst nach literarischen Orten in meiner Stadt suchte, war ich überrascht, wie viele kleine Ecken, Namen und Räume Geschichten verbergen — und wie wenige davon auf den üblichen Touristenkarten auftauchen. Literarische Orte sind nicht nur große Museen oder die...
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Morgens habe ich oft das Gefühl, zwischen To‑do‑Listen, lauten Geräten und dem stetigen Strom an Erwartungen durchgerüttelt zu werden. Zehn Minuten klingen erst mal nach nichts – und genau darin liegt die Schönheit: Ein kurzes, bewusstes Ritual kann meinen gesamten Tag verändern, ohne...
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Wenn ich alte Zeitungseiten sehe, denke ich selten an den Papierkorb. Stattdessen sehe ich unzählige Möglichkeiten: Geschenkpapier, das nicht nur nachhaltig ist, sondern auch Geschichten trägt. In meinem Wohnzimmer stapeln sich manchmal sonntägliche Sonntagsausgaben, Prospekte und der eine oder...
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Wenn ich in der Natur unterwegs bin, halte ich ständig nach kleinen Details Ausschau: Tautropfen an einem Grashalm, die strukturierte Oberfläche eines Blattes, ein verwitterter Pilz, das Muster auf einem Insektenflügel. Mit dem Smartphone gelingen solche Aufnahmen oft besser, als man denkt —...
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Beim nächsten Stadtbummel möchte ich nicht bloß Schaufenster abklappern, sondern echte Begegnungen mit Menschen, die mit den Händen gestalten. Lokale Kunsthandwerker zu entdecken, ist für mich wie eine Schatzsuche: man braucht Neugier, ein bisschen Mut und ein offenes Auge. In diesem Text...
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Als Stadtbewohnerin mit begrenztem Platz habe ich immer wieder darüber nachgedacht, wie ich meinen Balkon nicht nur grüner, sondern auch nützlicher für Insekten gestalten kann. Irgendwann wurde mir klar: Ein einfacher Balkonkasten kann zur bienenfreundlichen Blütenoase werden — selbst auf...
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In fremden Städten suche ich oft nicht das berühmteste Museum oder die größte Sehenswürdigkeit, sondern ein Café, in dem ich mich kurz wie zu Hause fühle: mit gutem Kaffee, einer ruhigen Atmosphäre und Menschen, die dort wirklich leben und arbeiten. TripAdvisor und ähnliche Plattformen...
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